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なんだか足が重い…...夏のむくみに。スクワランで心地よくボディケア
こんにちは、編集Jです♪
まだまだ暑い日が続いていますね><
外に出たら汗がタラタラ、室内に入れば冷房でひんやり。
そんな夏、私が気になるのは足のむくみ。
意識的に足を動かしたり簡単にストレッチをしていても、夕方になると足が重く感じて、靴下の跡がくっきり…。特に夏は冷房が効いている部屋で過ごしているので足のむくみを感じるような場面が多い気がします。
そこで今回は私がむくんでるな〜と感じた日に行っている簡単なボディケアをご紹介します!
まだまだ暑い日が続いていますね><
外に出たら汗がタラタラ、室内に入れば冷房でひんやり。
そんな夏、私が気になるのは足のむくみ。
意識的に足を動かしたり簡単にストレッチをしていても、夕方になると足が重く感じて、靴下の跡がくっきり…。特に夏は冷房が効いている部屋で過ごしているので足のむくみを感じるような場面が多い気がします。
そこで今回は私がむくんでるな〜と感じた日に行っている簡単なボディケアをご紹介します!
むくみケアにスクワランをプラス◎
足が重いな~と感じた時、私が行っているのはかっさを使ったケア。
お風呂上がりなどにかっさでツボを押したり、足に沿ってすべらせるとカチカチになった足がほぐれて楽になる気がします!
この時かっさをすべらせやすくするために使っているのがスクワラン。
お風呂上がりなどにかっさでツボを押したり、足に沿ってすべらせるとカチカチになった足がほぐれて楽になる気がします!
この時かっさをすべらせやすくするために使っているのがスクワラン。
ベタベタせずサラッとした使い心地なので、かっさがすべりやすくなり、やさしくむくみケアができている気がします。
夏のボディケアはちょっと重くてついついサボりがち...なんて方にもスクワランならベタつきにくいのでおすすめです!
半袖やサンダルなどで、肌が見える機会も多いので、私は足のついでに、ひじやひざ、かかとまでなじませて同時に全身の保湿ケアも済ませています◎
夏のボディケアはちょっと重くてついついサボりがち...なんて方にもスクワランならベタつきにくいのでおすすめです!
半袖やサンダルなどで、肌が見える機会も多いので、私は足のついでに、ひじやひざ、かかとまでなじませて同時に全身の保湿ケアも済ませています◎
続けやすいボディケアで夏を心地よく♪
今日はむくんでるな〜と感じた日は、かっさでのケアにスクワランをプラスするのが私のお気に入り♡
ちょっとした工夫で続けやすいボディケアで、夏も心地よく過ごしましょう〜!
ちょっとした工夫で続けやすいボディケアで、夏も心地よく過ごしましょう〜!




