真冬を乗り切るアイテム3選

スキンケア健康食品冬限定品

こんにちは、編集Kです。
ようやく以前の生活を取り戻し始めた今年の冬。年末年始の楽しいイベントも終わり、ふと気が付いたのです。肌と体が悲鳴を上げていることに…。
そんな私の真冬を乗り切るアイテム3選をご紹介します！

INDEX
01.翌朝つらい…の救世主。
02.ゴリゴリスクラブでカサつきを解決。
03.頑固な乾燥にバームをプラス。

01.翌朝つらい…の救世主。

今年の冬は、忘年会や新年会など大人数で集う機会が増えました。久しぶりのワイワイとした時間に、楽しくお酒も進むけれど、翌朝の辛さもまた、久しぶり。
二日酔いほどではないけど、なんとなーくだるいし復活が遅い…。胃？腸？肝臓？それとも年齢のせい？なのか、自分でもよく分からないけれどモヤモヤとした気分が続いていました。
そんな時に取り入れてみたのが「スクワレンSP」です。

スクワレンSPは、純度99.9％のスクワレンにトコトリエノール、β-カロテンをプラスしたサプリメント。数年前に飲んだ時は効果のほどが分からなかったのですが、今回の私の場合、特に朝の目覚めにすっきり感がありました。元々朝が弱いのですが、飲んだ翌朝は目覚まし3回ぐらいで（元々5回以上…）頭がパチッと切り替わるように感じてびっくり。そして“なんとなく重だるい”のモヤモヤも心なしかすっきり。
なんとなくでも気分は違うもの。それ以来、欠かさず飲み続けています。
※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

サプリメントを続けるのが苦手な私でも飲みやすい小粒。しかも1日1粒（目安）で手軽に飲めます！

02.ゴリゴリスクラブでカサつきを解決。

マスクを外す機会が増え、湿度の下がる冬になって特に気になるようになったのが唇。約3年間、マスク下で高保湿状態のぬくぬくに慣れた唇は、とにかく乾燥に弱い…！
次男の保育園送迎だけでも、カサッ。長男の習い事（ラグビー）に付き添って2～3時間グラウンドにいようものなら、パリッ！ピシッ！と急速に乾燥していきます。もちろん薬用リップは必需品ですが、バタバタしているとこまめに塗るのを忘れ、さらに乾燥のループに（泣）

そこで取り入れているのが「シュガーリップスクラムバーム」。
天然由来砂糖の粒子*が唇の上でとろけてなじみ、乾燥による皮むけを予防し、古い角質をオフしてくれるという優れもの！通常のリップクリームとは違うので、初めて塗った時はそのゴリゴリガサガサした感触に驚きましたが、保湿成分もたっぷり入っているので、砂糖の粒子がなじむと唇全体がハリのある感触に。
塗ってすぐに上から口紅を重ねるのは難しいので、私は夜寝る前にたーっぷり塗るようにしています！翌朝にはつるんとした唇になっているので、口紅のノリもばっちり◎
*スクロース(保湿成分)

見た目もザラザラしたテクスチャー。はじめは驚きますが慣れるとクセになる感触です。

03.頑固な乾燥にバームをプラス。

前述の通り、長男のラグビー付き添いや次男と公園など、マスクフリーで外にいることが多い私の休日。暖冬とはいえ湿度は低いので、外で過ごした休日明けはいつも通りメイクをするとファンデーションはのらず、昼過ぎには頬や口周りがカサカサで粉を吹いたりと頑固な乾燥状態に。

そんな時にいつものスキンケアにプラスしているのが「海の宝石」。
スクワランをバーム状にしたものなので、カサついて敏感になった部分にもやさしくなじみます。私は夜のスキンケアの最後に、頬や口周りに薄めに伸ばし、手に残ったものは子供の頬にすりすりしてついで保湿もしています！体温で柔らかくなじむので、べたつきも気にならないですよ。