冬の乾燥肌対策！乾燥する季節を保湿重視のスキンケアで乗り切ろう！！

スキンケアスペシャルケア乾燥保湿美容液

冬は肌の乾燥が気になる季節。そんな冬がまもなく到来します！
以前にも「冬の乾燥の原因・対策を知って冬の乾燥を乗り切ろう！乾燥注意報ハツレイチュウ」の記事で取り上げましたが、今回は特にスキンケアでの具体的な対策を紹介します。乾燥の時季を乗り切るため、今一度確認しましょう。基本ケアにプラスしたいおすすめ美容液も紹介します。うるおい肌で厳しい冬も楽しく過ごしましょう！

INDEX
01.乾燥肌の症状を知る
02.乾燥肌の原因を知る
03.乾燥対策～スキンケアで十分な保湿を！
▼乾燥対策⇒お手入れポイント▼
　▶保湿力の高い美容液を追加する
　▶保湿力の高い化粧水にかえる！
　▶美容オイル、乳液などでしっかり蓋をする
▼おやすみタイムを有効に▼
04.まとめ◆乾燥対策は保湿重視のスキンケアで！

01.乾燥肌の症状を知る

乾燥肌は水分が次々と蒸発していく、悪循環に！

乾燥が気になる季節になりました。肌の調子がいまいち・・・。朝起きて鏡を見て、どんよりした顔色に、唖然！なんて経験もあるのではないでしょうか。あなたのその肌の状態、乾燥が原因かもしれません。
まずは主な乾燥の症状をあげていきましょう！

●肌がくすむ
肌の角質層の水分が不足するとくすんで暗い印象に。
●肌が硬くなる
水分が十分な肌のふっくらやわらかなさわり心地とは大違いで、水分がない肌はカチカチな触感に。
●肌がシワシワになる
時間がたち水分がぬけた果物がシワシワになるように、肌もうるおい不足で次第にハリをなくし、やがてシワが気になるように。
●肌がザラつく
角質層のうるおいが足りなくなるとキメが乱れ、毛穴が目立ち、ザラザラに。

いかがでしょう。気になる症状はありましたか？
特に冬の季節は肌の水分が不足し、肌のツヤがなくなったり、化粧のノリが悪くなったり、洗顔や入浴後につっぱったりします。水分の不足は肌のバリア機能をサポートできなくなる大きな要因。
乾燥が進むと、ヒリヒリと刺激を感じたり、かゆみが出て、ついついかいてしまってひび割れや粉吹きになったり...乾燥はさまざまな肌トラブルの元凶ですね。

肌に大切なバリア機能についても簡単におさらいしましょう。

▶バリア機能とは
皮膚の「角質層」が担う、体の内部から水分が蒸発するのを防ぎ、外部からの異物（細菌・ウイルス・アレルゲンなど）の侵入を防ぐ働きをさします。
健康な肌状態であればこの機能が正常に働くわけですが、乾燥するとバリア機能が低下し、肌荒れやさまざまな症状の原因となることがあるのです。

バリア機能が働かないとさらに水分が保持できなくなる

02.乾燥肌の原因を知る

乾燥の原因を把握することは、対策を考える上でとても大事です。

⇒主な原因
●うるおい不足
肌の乾燥肌の原因は空気の乾燥など外部からの要因を考えがちですが、体内の水分不足においても注意が必要です。水分不足になると血液中の濃度が上がり、新陳代謝が悪くなります。結果として肌のうるおいが低下し、乾燥肌を引き起こす原因になります。
●皮脂や汗の減少
皮脂や汗は肌の表面で混ざり合い、皮脂膜を形成することで肌のうるおいを守っています。皮脂や汗の分泌量が減ると皮脂膜が形成されにくくなり、肌が乾燥しやすくなります。
●生活習慣の乱れ
・偏食や暴飲暴食、過度なダイエットなどによる栄養不足
・睡眠不足や不規則な睡眠
・ストレスや心身の疲労
生活習慣が乱れると、肌のターンオーバーが滞り、皮膚のバリア機能が低下して乾燥肌につながります。
●紫外線ダメージ
紫外線によって肌に炎症が起こると、肌のうるおい構造が乱れ、水分を保つことができなくなります。また、紫外線によるダメージは皮膚のターンオーバーを乱し、これも乾燥を引き起こす原因になります。

03.乾燥対策～スキンケアで十分な保湿を！

～一に保湿、二に保湿、保湿こそ最大の手段～
季節的に湿度が低下するだけでなく、暖房により乾燥した空気は肌にとっては脅威です。
乾燥は肌のバリア機能を低下させてしまいますが、しっかり保湿することでバリア機能が守られ、肌本来もつ保湿力がアップします。保湿こそが乾燥への最大の防御手段です。

⇒肌のバリア機能のお話はこちらの記事でも「ゆらぎ肌とは？季節の変わり目にゆらぐ肌の原因と対策ケア！」

▼乾燥対策⇒お手入れポイント▼

▶保湿力の高い美容液を追加する

洗顔後のまっさらな肌に保湿を重視した美容液を加えてみましょう！
⇒保湿力の高いセラミド美容液といえば「ディープモイストセラム」
●うるおいを抱えてキープする、セラミドの力
洗顔やクレンジングでまっさらになった肌に、ぜひ使って欲しいのがセラミド配合の美容液。セラミドは角質層にある細胞の隙間を埋めて水分を蓄え、バリア機能をキープする成分です。不足するとケアをしてもすぐに肌が乾燥してしまいます。高保湿美容液でケアがおすすめ！
⇒保湿成分セラミド3配合の「ディープモイストセラム」は高保湿美容液です。

ディープモイストセラム

セラミド※配合美容液。角質層のすみずみまでうるおいをめぐらせ、もっちりなめらかな肌に。
スッと伸びてなじみやすいミルク状テクスチャーです！
※セラミド3（保湿成分）
画像右は限定サイズ（60mL）

通常価格3,960円(税込)

商品詳細はこちら

▶保湿力の高い化粧水にかえる！

●通常使っている化粧水を水滴が残るまでしっかり重ねづけしましょう。
それでも物足りなくなった場合には、保湿力を重視した化粧水にかえるのも一つです。
⇒「ディープモイスチャーローション」がおすすめ
いつもお使いのローションの最後にプラスするのもおすすめです。

ディープモイスチャーローション

深いうるおいで肌を満たす、とろみ保湿化粧水。
うるおい成分を贅沢に配合。濃厚なとろみが肌にスーッと広がり、乾燥しがちな肌を深くうるおします。

通常価格3,520円(税込)

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▶美容オイル、乳液などでしっかり蓋をする

美容液や化粧水で保湿した肌には、水分を逃がさないようにしっかり蓋をしましょう。

●化粧水の後はスクワランでしっかりうるおいをキープ
　⇒ 高品位「スクワラン」がおすすめ
▶特に乾燥しやすい時季、箇所には
　バーム状のスクワランをプラスしてしっかり保護
　⇒「海の宝石」をプラスする
　※高品位「スクワラン」の後に海の宝石を追加しましょう！

高品位「スクワラン」

これ１つで乳液・クリーム代わりに！キレイの源、スクワラン100％！
◎しっとり・ぷるぷるの肌を保ちます。
◎うるおった肌は毛穴も目立ちにくくなります。
◎オイルとは思えないサラサラ感は高純度ならでは。
◎酸化・変質しにくく、油やけの心配もありません。

通常価格1,540円(税込)〜

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▼おやすみタイムを有効に▼

肌のゴールデンタイムを有効活用！
睡眠丸ごとが美容タイムになる！ハーバーの夜用ジェル美容液、「ナイトリカバージェリー」。
就寝後約3時間は「肌のゴールデンタイム」と呼ばれ、美肌効果がもっとも高まる時間帯。この時間に着目したのがナイトリカバージェリー。
ジェル状のテクスチャーが肌にとどまり、角質層までゆっくり浸透。
ひと晩中うるおいで満たし続け、翌朝はふっくらハリ肌へ。

いつものケアにプラスしてみませんか？

ナイトリカバージェリー

うるおい成分が寝ている間に、角質層までゆっくり浸透。
【使用順序】化粧水⇒ナイトリカバージェリー⇒スクワラン
※スクワランの前にお使いください。

通常価格4,400円(税込)

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04.まとめ◆乾燥対策は保湿重視のスキンケアで！

季節による乾燥だけでなく、暖房を使うことで起きる湿度の低下による肌の乾燥には、なにより保湿を重視したケアが大事であることがわかりました。保湿力の高い化粧水・乳液・クリームなどで水分と油分を補い、肌のバリア機能をサポートすることが重要です。

また「ディープモイストセラム」でうるおいキープする保湿ケアを習慣づけることもおすすめです。スキンケア対策以外でも、加湿器などで部屋の湿度を保つなど生活環境にも気をつけ、冬の乾燥を乗り切っていきましょう。

⇒生活環境の工夫や食生活の対策を紹介したページも参考に！
「冬の乾燥の原因・対策を知って冬の乾燥を乗り切ろう！乾燥注意報ハツレイチュウ」

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