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見逃さないで!エイジングサイン
ゴワつき、小ジワ、くすみ、ゆるみ。肌のSOSに気づいたら、冬老け対策を始めましょう。
01.秋から冬は肌年齢が加速する
温度も湿度も低下するこれからの季節は、一年で最も“老け”を感じやすい季節です。湿度が下がって乾燥すると、ゴワつきや小ジワの原因に。寒さによる血行不良はくすみやゆるみを招きます。また暖房による室内の乾燥も、冬老けを加速してしまうので注意が必要です。
02.基本は保湿、プラスアイテムで充実
冬老け対策の基本は、保湿。「カサついてきた…」と感じたら、まずは使っている化粧水の重ねづけの回数を増やしたり、保湿力の高いものに変えたりしてうるおい強化を。肌がゴワついていたり、つやがなかったりするならスクワランもエイジングケア対応のものを選びましょう。さらにハリの低下やゆるみなどが気になる場合は、美容液などの集中ケアをプラスしてください。
保湿力のあるコエンザイムQ10やアスタキサンチン、コラーゲンの生成をサポートするアプレシエ®などを配合したアイテムなら年齢肌に効果的にアプローチしてくれるのでおすすめです。
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03.表情筋を鍛えてたるみも予防!
表情筋は使わないとどんどん衰えてたるみや小ジワの原因になります。道具を使わずにできる手軽なトレーニングで、表情筋のケアを習慣にしましょう。
※この記事は2022年10月にハーバー公式オンラインショップに掲載した内容を一部改変しています。
