暑さに負けない！夏のお気に入り見つけました！

サプリメント健康食品夏

こんにちは、編集Jです☀

暑くて溶けそうな日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？？

私編集Jは外を歩けば汗がだらだら、室内に入れば冷房で凍える、そんな日々を過ごしております><
通勤するだけでへろへろに疲れちゃう毎日ですが、夏の楽しいイベントは盛りだくさん。

なんとか元気にこの暑さを乗り切って夏を満喫したい！私の最近のお気に入りをご紹介します♪

夏の暑さに疲れてます。

太陽ぎらぎらで溶けちゃいそうな外の暑さとガンガンに冷えた室内の寒暖差でなんだか疲れ気味。
そんな私がたどりついたのがビタミンC！

…普通すぎでは？と思った方、ビタミンCを侮るなかれ。

風邪予防によさそう、なんとなく体によさそう、そんなイメージのあるビタミンCですが、改めて調べてみると美容や健康、ストレスまで様々なことに効果のある超優秀な成分でした。

詳しく気になる方はこちらの記事をどうぞ！（とっても勉強になります。）

中でも私が注目したのが抗酸化力！ビタミンCに含まれる抗酸化力は疲れの原因にもなる活性酸素をせっせと取り除いてくれるんだそう！

つまり夏の暑さに負けかけている私にぴったりなのはビタミンCだ！となったわけなのです。

ビタミンCどうやって摂る？？

いざビタミンCを摂るぞ！と思っても、食事で摂るには限界がある、ましてやお疲れ気味な私にビタミンCもりもりメニューを考える気力などなし。

そんな時はサプリに助けてもらおう！ということで、毎日の食事にプラスしてみました。

3000C×B

ビタミンC3000mgをはじめビタミンB群などの、日々必要なすべての水溶性ビタミンを1スティックに集約。
不足しがちなビタミンをどこでも手軽に摂れて、いざという時の集中チャージに！

通常価格2,376円(税込)

商品詳細はこちら

飲んでみて最初の感想は、「す、すっぱい、、、！」
社内ではこのすっぱさがくせになる！とお気に入りの方もいるというのも納得の酸味。
確かにこれ、めちゃくちゃよさそう。

ただサプリって飲むぞ！って思わないと飲み忘れるんだよな、、、1回飲み忘れるとずっと飲まないんだよな、、、

もっと楽～にゆる～く取り入れたいとアレンジを考えたところ、これが私の中で大ヒット！その名も3000C×Bソーダ！

お気に入りアレンジ教えちゃいます。

コップに3000C×Bを入れて、上から炭酸水を注ぐだけ◎
酸味と炭酸のしゅわしゅわがベストマッチです！（個人の感想です）

お風呂にゆっくり浸かってカラカラになった時に飲むのが最近のルーティーンになっています。
ルーティーンにしてしまえばこっちのもの！お風呂あがりの麦茶の代わりに3000C×Bソーダ。
特に暑かった日や1日外にいて疲れた日には炭酸水をレモンの炭酸水にしてより爽やかにするのもお気に入り☆

ビタミンCの効果なのか飲むと元気がチャージされているような気がしています！