ビューティスキンケア更新日： 2026.05.08 公開日： 2026.05.19

更新日： 2026.05.08 公開日： 2026.05.19

ベタつきが気になる季節！脂性肌（オイリー肌）の原因と対策・おすすめ商品をご紹介！

スキンケアベタつきベースメイクメイク保湿

春を過ぎるころから顔のベタつきが気になりだすという方、いらっしゃいませんか。
ティッシュオフやあぶらとり紙でケアしてもベタつくのはいったい何が原因なのでしょう。
今回は、ベタつきの原因を知り、抑えるためのスキンケアとメイクの両面から紹介していきます。一緒に実践してベタつきに負けない肌状態をキープしていきましょう。

INDEX
1.顔のベタつきの原因とは？
2.ベタつき対策！どんなスキンケアがいい？
　01.洗いすぎに注意
　02.しっかり保湿～乾燥はベタつきをまねく
3.ベタつきを抑えるためのおすすめメイクアイテム！
　01.実は大切！部分用化粧下地
　02.ベタつきNo!さらさら美肌を目指すスキンケアパウダー
　◆ベタつきを感じる時の化粧直しには
4.ベタつき対策を実践し、さらさら爽やかな生活を！！

1.顔のベタつきの原因とは？

対策を始める前に、なぜベタつきが起きるのかを確認しましょう。原因が分かることで、スキンケアやメイクも効果的に行えます。

＝＝原因＝＝
●脂性肌体質（オイリー肌）

皮脂を分泌する器官である皮脂腺が多い、または皮脂腺が大きい場合、皮脂が分泌されやすく、ベタつきがちになります。もともと通常に比べて皮脂が過剰に分泌される体質を指します。

●肌の乾燥によるインナードライ

「ベタつくのに肌はカサつく」という経験はありませんか？これは肌の内部が乾燥している「インナードライ」の状態です。肌は水分不足を補おうとして、防御反応で皮脂を過剰に分泌してしまいます。
原因として、ゴシゴシとした洗顔や保湿不足があげられます。

●スキンケアの間違いや生活習慣の乱れ

ベタつきを気にするあまり、あぶらとり紙で皮脂を取りすぎたり、洗浄力の強い洗顔料で何度も顔を洗うと、必要な皮脂まで奪ってしまい、皮脂の過剰分泌を起こします。他にも、食生活の乱れや睡眠不足、ストレスなどもホルモンバランスに影響を与え、皮脂分泌をコントロールしにくくする要因となります。

上記、体質以外は自分でコントロールできる要因ですね。これらを踏まえて、さっそく今日からできるスキンケア対策を見ていきましょう。

2.ベタつき対策！どんなスキンケアがいい？

01.洗いすぎに注意

ベタつきが気になるからといって洗顔時にゴシゴシ洗ったり、何度も洗うといったことは絶対に避けましょう。

◆1◆クレンジング剤はたっぷり使う

肌にのせた時にスルスルとやさしく落とせる量が最適です。少ないクレンジング剤は摩擦を起こしてしまいます。

◆2◆洗顔料はもこもこの泡で

摩擦が起きないようにたっぷりの泡でやさしく洗うことが大切です。

◆3◆ぬるま湯がおすすめ

冷たい水は毛穴をしめてしまい、汚れや過剰な皮脂を流すことができません。ぬるま湯で洗い流すようにしましょう。そうすることで自然と洗顔後の保湿も浸透しやすくなります。

◆4◆ふき取りはこすらずに！

最後に、水分を取るときにタオルでゴシゴシとせず、そっと押さえるように。タオルは清潔なものを使いましょう。

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02.しっかり保湿～乾燥はベタつきをまねく

肌の乾燥は過剰な皮脂分泌を促してしまいます。油分の与えすぎに注意して、化粧水を十分に与えて肌のみずみずしさを保ちましょう。
◆1◆たっぷりの化粧水でしっかり水分補給
ハーバー商品でのおすすめ
▶Gローションや薬用VCローション*の場合
1.化粧水は手のひらをくぼませてたっぷりとり、両手でのばします。
2.やさしくつつみこむようにつけていきます。
3.水滴が残るまで1.と2.を繰り返していきます。（3～5回ほど）
▶ディープモイスチャーローション（とろみ化粧水）の場合
２～３プッシュを手のひらにとり、やさしくなじませます。
※どちらも乾燥がまだ気になる場合には、重ねづけを！
◆2◆補給した水分を逃がさない
水分補給後は水分が蒸発しないようにフタをすることが大切です。
美容オイル、乳液、クリームなどを使いますが、おすすめは純度99.9％のハーバーの高品位「スクワラン」をしっかり化粧水をつけた後、1滴でOK。皮脂バランスが整いベタつきを防げます。
*[販売名]HABA 薬用 VCローションII

顔と手のひらに化粧水の水滴が残っている状態で、高品位「スクワラン」をのせてあげるとしっとりモチモチ肌に！
スッと肌になじむのでみずみずしい肌をキープしてくれ、ベタつきが気になる人にもおすすめです！

Gローション

天然のミネラル*配合。角質層までスーッと浸透し、みずみずしく、すこやかな肌に。ハーバーのロングセラー化粧水。
*チシマザサ水、褐藻エキス(ともに保湿成分)、海塩(皮膚コンディショニング成分)

通常価格1,980円(税込)

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3.ベタつきを抑えるためのおすすめメイクアイテム！

01.実は大切！化粧下地

▼ベタつきが気になる人に▼
下地づくりは、美しい肌をキープするための大事な過程。
肌の保湿をしっかりした上で、皮脂を吸着する成分の化粧下地を使いましょう。メイクくずれを防ぎ、テカリを抑える効果が期待できますよ。
▶毛穴をカバーしてくれる部分用化粧下地
ベタつきが気になる部分、特に鼻などには部分用化粧下地「毛穴つるつるマットベース」がおすすめ！
ベタつき、皮脂くずれを防ぐだけでなく、毛穴もカバーしてくれるマットな肌に整えてくれるすぐれもの！
▶「毛穴つるつるマットベース」の後の顔全体には⇒オイルコントロールタイプの化粧下地
乾燥することなくテカリを防止してくれるのが「薬用オイルコントロールベース(さっぱり)」。
テカリや皮脂くずれを防いでさらさら肌をキープする化粧下地。SPF31/PA＋＋＋でUV対策もできる上、有効成分ナイアシンアミド配合、メイクしながらシワ改善・美白*ケアも！　*メラニンの生成を抑え、シミ、ソバカスを予防

【毛穴つるつるマットベース】は「毛穴やテカリが気にならなくなり、ファンデーションのノリがよい！」というお声もたくさん！編集Lも愛用のおすすめの部分用化粧下地です。

毛穴つるつるマットベース（部分用化粧下地）

肌の凹凸にピタッと密着して余分な皮脂を吸着、ソフトフォーカス効果で毛穴を目立たなくする部分用化粧下地です。テカリや化粧くずれを防いでメイクもちもアップ。

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02.ベタつきNO！さらさら美肌を目指すスキンケアパウダー

▼仕上げはさらさらで透明感のある美肌パウダー▼
⇒仕上げは皮脂を吸着する、仕上げ用パウダーがおすすめ！
ファンデーションの厚塗りは化粧くずれを起こしやすくなり、逆効果。
リキッドファンデーションなどの仕上げには「ブライトアップルースパウダー」や「ブライトアッププレストパウダー」で仕上げるとテカリをおさえ、メイクを長持ちさせてくれます。
⇒メイク、ノーメイク、どちらにもおすすめが
▶「さらさらしっとりパウダー」
透明感のある肌に整えてくれるのでおすすめです。

夜こそ使ってほしい！

【さらさらしっとりパウダー】は編集L推しアイテム！紹介した友人達が「手放せなくなる！」とリピーターになるほど。
ベタつきが気になる人には、毎晩のスキンケアの最後にも使ってほしいです！朝までさらさらでありながら乾燥しない逸品に気づくはず！！

さらさらしっとりパウダー（ケースつき）

スキンケア成分約99％配合。ひと塗りで、さらさらしっとり肌に。24時間いつでも使える、スキンケアパウダー。
メイクの仕上げや化粧直しに。
レフィル（税込2,200円）もご用意。

通常価格2,530円(税込)

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◆ベタつきを感じる時の化粧直しには

▶メイク直しにスプレー＆ティッシュオフ

1.顔全体を軽くティッシュオフ

2.顔全体にスプレータイプのローションをかける

3.再度やさしくティッシュでなじませる

4.その後にメイク直しを
「さらさらしっとりパウダー」や「ブライトアッププレストパウダー」がおすすめ！

⇒ティッシュをおすすめするのは、油とり紙では皮脂を吸収しすぎることがあるため。

メイク直しにはスプレータイプのローション「スクワランスパローション」がおすすめ！

スクワランスパローション

乾燥や刺激から肌をガードする日中用ミスト化粧水。メイクの上からもOK！メイク直しにも！

通常価格1,430円(税込)

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4.ベタつき対策を実践し、さらさら爽やかな生活を！！

ベタつき対策には「洗顔・保湿・メイク」それぞれのアプローチが大切ですね。
クレンジング剤はたっぷり、洗顔は、ふんわり泡立てた泡で優しく洗い、ぬるま湯で余分な皮脂と汚れを洗い流す。保湿では、化粧水と高品位「スクワラン」で肌の水分と油分のバランスを整える。メイクでは、テカリ防止部分用化粧下地や、テカリを抑えるパウダーを使用する。
今日からはこれらを実践し、顔のベタつきが気にならない爽やかで楽しい毎日を送りましょう。

※コメントは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

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