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迫りくるメタボに抗う
こんにちは、昨年11月に健康診断を受けた編集Wです。
皆様は健康診断を受けていますか?
隠れた不調を見つけるために、きちんと定期的に健康診断を受けましょう。
私は変化が分かりやすいように過去10年間の結果を自分で一覧にまとめています。
さて、私の今回の結果はというと…
・体重
・腹囲
・総コレステロール
・中性脂肪
・LDLコレステロール
が、過去最高値でした!!
腹囲は検査担当の方が首をひねりながら4回も測り直しをされ、最終的に「腹囲は加齢や筋肉量の減少などで体重以上に変化することもあります」と、補足情報もいただきました。
このままだとメタボまっしぐらです。
皆様は健康診断を受けていますか?
隠れた不調を見つけるために、きちんと定期的に健康診断を受けましょう。
私は変化が分かりやすいように過去10年間の結果を自分で一覧にまとめています。
さて、私の今回の結果はというと…
・体重
・腹囲
・総コレステロール
・中性脂肪
・LDLコレステロール
が、過去最高値でした!!
腹囲は検査担当の方が首をひねりながら4回も測り直しをされ、最終的に「腹囲は加齢や筋肉量の減少などで体重以上に変化することもあります」と、補足情報もいただきました。
このままだとメタボまっしぐらです。
今こそ、始めどき!
そんな結果がありながらも迫りくる年末年始。
満を持して、まずは腹囲(おなかの脂肪)対策から始めてみました!
満を持して、まずは腹囲(おなかの脂肪)対策から始めてみました!
[届出番号]H691
[届出表示]本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、肥満気味の方(BMIが高めの方)のおなかの脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす機能があることが報告されています。
1日2粒が目安で手軽。
年末年始は燃体源とともに、食べ過ぎには気を付けつつ食事を楽しみました。
急に我慢し過ぎるのも良くないですからね。
これからも食事や生活習慣に気を配りながら、今年の健康診断は諸々数値の記録更新にならないように、ゆるく頑張ります!
年末年始に食べ過ぎた、最近おなか周り気になっている…という方!燃体源を始めてみませんか?
年末年始は燃体源とともに、食べ過ぎには気を付けつつ食事を楽しみました。
急に我慢し過ぎるのも良くないですからね。
これからも食事や生活習慣に気を配りながら、今年の健康診断は諸々数値の記録更新にならないように、ゆるく頑張ります!
年末年始に食べ過ぎた、最近おなか周り気になっている…という方!燃体源を始めてみませんか?
