敏感肌のためのクレンジングの選び方と、正しいクレンジング方法をご紹介

クレンジングスキンケア

敏感肌の方や季節の変わり目で肌がデリケートになった方にとって、クレンジングはとても重要です。そんな方のためにクレンジングの選び方、正しいクレンジング方法、おすすめのクレンジングをご紹介します。

INDEX
01.敏感肌とは
02.敏感肌に正しいクレンジングが重要な理由
03.クレンジングの種類
04.敏感肌のクレンジングの選び方のポイント
05.敏感肌におすすめのクレンジング
06.敏感肌のクレンジング方法
07.敏感肌にあったクレンジングですこやかな肌へ

01.敏感肌とは

「敏感肌」とは、角質層が乱れて、肌本来のバリア機能が低下し、刺激を受けやすく肌荒れを起こしたり、ピリピリ感やかゆみを感じやすくなったりする肌の状態のことをいいます。
主な原因として、乾燥や温度変化、ストレス、ホルモンバランスの変化、化学物質、摩擦刺激などがあげられ、複合的に関与しています。
肌が敏感な状態になると、刺激を受ける→かゆみを感じる→ひっかく→バリア機能低下→症状の悪化→刺激を受ける・・・と悪化のスパイラルを繰り返すことがあります。

02.敏感肌に正しいクレンジングが重要な理由

敏感肌は刺激から肌を守るバリア機能が低下しているため、クレンジングの方法を間違えるとさらなる刺激を与え、ヒリヒリしたり、赤みが出たり、かゆみなどを感じることになりかねません。敏感肌は肌への負担が少なく、メイクや肌の汚れをきちんと落としつつ、うるおいをキープしてくれるクレンジングを選ぶこと、正しいクレンジング方法でメイクを落とすことが重要となります。さらなる刺激を与えないように肌に負担をかけないクレンジングを心がけましょう。

03.クレンジングの種類

クレンジングはオイルタイプ、ジェルタイプ、リキッドタイプ、クリームタイプ、バームタイプ、シートタイプなど様々な種類があります。以下ではそれぞれの特長を紹介します。

◆オイルタイプ
油分が多く含まれているのでメイクなじみがよく、スムーズに落とせる

◆ジェルタイプ
肌あたりがなめらかで、さっぱりとした洗い上がり

◆リキッドタイプ
水がベースの、サラッとしたテクスチャー

◆クリームタイプ
他のタイプと比べると洗浄力が弱めなので、ナチュラルメイク向き

◆バームタイプ
オイルを固形化しているので、体温で溶けてなめらかに伸びて広がる

◆シートタイプ
シートにクレンジング液を染みこませたもので、拭き取るだけで落とせるが、肌の摩擦に注意

04.敏感肌のクレンジングの選び方のポイント

クレンジングに様々な種類があることはご紹介しましたが、敏感肌の方がクレンジングを選ぶ時のポイントもご紹介します。

肌のうるおいを守るものを選ぶ

洗浄力が強すぎるクレンジングは、肌に必要なうるおいまで落としてしまうことがあります。メイクはしっかり落としつつ、保湿成分が配合されていて、肌のうるおいを守るものを選びましょう。

配合成分を確認する

自分の肌に刺激となる成分が配合されていないかどうか、商品の箱などに記載されている成分を確認して、肌に負担をかけないクレンジングを選びましょう。

メイクの濃さで変える

クレンジングは洗浄力が強くすっきり落とすもの、保湿成分を配合し、やさしく落とすものなど種類によって異なります。メイクが濃い日はしっかりとメイクを落とすもの、薄い日は肌への負担が少ないものを使用するなど、その日のメイクの濃さによって、クレンジングを変えることも大切です。

拭き取りタイプは摩擦に注意

シートタイプのクレンジングは手軽にメイクを落とせますが、拭き取る時の摩擦が肌への刺激になることも。敏感肌の方は、使用の際は注意しましょう。

05.敏感肌におすすめのクレンジング

うるおいを守りつつメイクをきちんと落とす、無添加※処方のクレンジングをご紹介します。メイクの濃さ、テクスチャーなど自分の肌にあったクレンジングを選びましょう。
※防腐剤パラベン、石油系界面活性剤、合成香料、鉱物油、タール系色素無添加

ミクロフォースクレンジング

ミクロ化した保湿成分スクワランで洗う、すっきりした洗い上がりのリキッドタイプ。敏感肌用パッチテスト済み。※すべての方に皮膚刺激が起こらないということではありません。

通常価格1,540円(税込)〜

商品詳細はこちら

スクワクレンジング

メイクや汚れをすばやく浮き上がらせる、洗いあがりしっとりのクレンジング。

通常価格2,090円(税込)〜

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オイルクレンジング

保湿成分スクワランを35.8％も配合した贅沢なクレンジング。

通常価格4,180円(税込)〜

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06.敏感肌のクレンジング方法

敏感肌への負担を少なくする、クレンジングの方法とポイントをご紹介します。

1.ポイントメイクを先に落とす

マスカラやアイライナーなど落ちにくいポイントメイクは、無理に落とそうとこすったりすると刺激になるので、コットンなどにクレンジングを含ませて、先にやさしく落としましょう。

2.適切な量を使用する

使用量は個々のクレンジングによって異なります。少なめの量でメイクを落とそうとすると、摩擦で肌に負担がかかるので、必ず適切な量を使用しましょう。

3.顔全体にすばやくなじませる

くるくると指をすべらせるように、メイクとよくなじませます。その時に強くこすらないように気をつけましょう。

4.ぬるま湯ですすぐ

熱すぎるお湯ですすぐと、肌に必要な油分まで洗い流してしまい、乾燥の原因にもなるので、ぬるま湯ですすぎましょう。また顔を拭くときは、水分を吸い取る気持ちでやさしく押さえましょう。

07.敏感肌にあったクレンジングですこやかな肌へ

敏感肌は刺激から肌を守るバリア機能が低下しているので、刺激を受けやすくなっています。間違ったクレンジング方法を続けると、さらに刺激を与え、肌荒れを起こしたり、赤みが出たり、かゆみを感じるなど肌状態が悪化しかねません。敏感肌の方や、季節の変わり目で肌がデリケートになっている方は、肌のうるおいを守るクレンジングを選びましょう。
さらにクレンジングの配合成分を確認する、メイクの濃さで使用するクレンジングを変える、肌の摩擦を出来る限り減らすため拭き取りタイプのクレンジングを避けるなど、クレンジングの選び方にも気をつけて。ポイントメイクを先に落とす、メイクを落とす際の使用量を守る、すばやくなじませ、すすぎはぬるま湯で、など正しいクレンジング方法で、肌に刺激を与えないように心がけましょう。

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