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休暇明けのリセット習慣で体を軽く!
皆さん、ゴールデンウィークはいかがでしたか?
長期休暇が終わると、楽しい思い出と引き換えに、肌や体に不調を感じる、という方も多いのではないでしょうか。
休暇明けこそ、自分の体としっかりと向き合い、集中ケアをしていきましょう。
長期休暇が終わると、楽しい思い出と引き換えに、肌や体に不調を感じる、という方も多いのではないでしょうか。
休暇明けこそ、自分の体としっかりと向き合い、集中ケアをしていきましょう。
GW中、思い切り外で遊んだ方は
と、なっても慌てず、日を浴びた後のお手入れに集中を。
化粧品でケアすることも大事ですが、内側からもビタミンCを補うことがおすすめです。
化粧品でケアすることも大事ですが、内側からもビタミンCを補うことがおすすめです。
GW中、好きに食べ、飲んだ方は
とならないよう、規則正しい食生活&腸活を心がけましょう。
休暇中に酷使したおなかは、ストレスを感じがちですから。
休暇中に酷使したおなかは、ストレスを感じがちですから。
休暇で鈍った頭と体にムチを打って、また1週間がんばりましょう!
