次に迫りくる花粉対策に、腸活をはじめてみようと思った話。

インナーケア機能性表示食品

みなさん、こんにちは、編集Uです。

少し前の投稿で、かなりの花粉症持ちで、毎日をぺしょぺしょで過ごしている真っ只中なことをお話させていただきました。
みなさんは今年の花粉いかがでしょうか。
次、きますね、ヒノキ…。

毎年春と秋に花粉の脅威にさらされ、しんどいしんどいと言っているくせに、特に対策もせず過ごしてきた私。
そろそろ何か対策を取らねばならぬのか…。ﾑﾑﾑｯ

そんな花粉症の猛威にさらされ真っ只中のとある日、友人とごはんに行く機会がありました。
この友人、私に負けず劣らずの花粉症さん。
毎年一緒にぺしょぺしょになる仲間でした。

待ち合わせ場所に先に着き、友人の到着を待っていると、まさかまさかの光景が。
なんと、友人、マスクをしていなかったのです！（ﾋﾞｯｸﾘ）

(　ﾟдﾟ)え…マ、マスクは？我々を守るシールドは？おぬし、大丈夫なのか…？

すると、友人が一言。

『私、花粉症大丈夫になったんだよね^^』

ダイジョウブニナッタ？？？？？(　ﾟдﾟ)ﾁｮ、詳ｼｸｯ!!

話を聞いてみると、友人、最近“発酵食品”に凝っていると。
ある日突然“発酵”に目覚め、自宅で塩麹をはじめ、醤油麹、玉ねぎ麹、ありとあらゆる“麹”を育て、料理に活用して毎日とっているそう。
そんなこんなしていたら、今年は全然花粉の症状が出ないらしい。

(　ﾟдﾟ)ﾏｼﾞｶ。

本人曰く、『腸内環境が整ったのかも～』。
たしかに、腸内環境が良いと、免疫のバランスが整って、症状が軽減されるという話、聞いたことがあるかも。ｺﾚか…。

いつもだったら、良い、良い、と世間で言われても、『へーいいんだーーー。』とどこ吹く風になりがちな私。
しかしながら実際に友人の症状が軽減しているのを目の当たりにしたとなれば、おや、腸活、はじめてみようか？ともなるもので。

とは言っても、『よし！じゃあ私も麹育てよう！』はいささかハードルが高いので、まずは手軽に取り入れられそうなサプリメントからはじめてみようと思い立ちました。

撮影：友人

玉ねぎセロリ麹

機能性表示食品｜ビフィズスミックスＷ（ダブル）

そこで目をつけたのが機能性表示食品の「ビフィズスミックスW」。

パッケージにドドーンッとわかりやすく書いてある通り、
配合されているビフィズス菌BB536が
①大腸の腸内環境を改善し、おなかの調子を整える※1※2、
②花粉・ホコリ・ハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減するのを助ける※1
2つの機能が期待できるサプリメント。

まさに私が求めていたもの！！！

以前、開発担当から、花粉が増加して症状が現れてくる2～3ヵ月前くらいからとるのがおすすめと聞いたので、今からコツコツ続ければ、次に待ち受ける花粉の猛威には太刀打ちできるのではなかろうか！

もちろん、全部をサプリメントに頼らず、食事に発酵食品を取り入れたり、ちゃんと睡眠時間を確保したり、生活習慣も整えていこうと思っております。

果たして、編集Uは次の花粉に打ち勝つことができるのか！
結果は次の花粉の時季にお伝えします。乞うご期待！

※1 機能性関与成分の研究報告 ※2 便通を改善する

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